一庫ダムランニング倶楽部

北摂の豊かな自然の中にある阪神間の水源一庫ダム。春は桜、秋は紅葉をはじめ日本の里山100選にも選ばれた黒川、澄み渡る空気の中で気持ちよく走りませんか。一庫ダムは毎年ハーフマラソンも開催されアップダウンのあるコースを大勢にランナーが楽しんでます。また駐車場や、トイレ、自販機などもあり走るには最高の環境です。

この一庫ダムの5Kの周回コースを使い誰でも参加できる練習会をみんなで作っていきたいと思います。

参加費も要りませんし、入会金なども要りません。走りたいという気持ちがあれば参加できる練習会にしたいと思います。(体調管理はしっかりとお願いします。)

練習会の概要は

月1~2回開催予定

スタート早朝6時(夏期6月~9月は5時)月より5時スタートになります。

距離は5k×6周回  30k

途中参加、途中離脱OK、各自に体力、体調に合わせて走ってください。

給水は各自用意。

北摂地域でランニングを盛り上げましょう。

 

 

7月5日の練習会の様子です。早朝にも関わらずたくさんの参加者。秋のマラソンシーズンに向け走り込み中!!

開催日 5月29日 日曜日

    6月11日  土曜日

    

コースは知明湖の外周です。ダム管理事務所にはトイレと自販機、一庫公園湖畔の駐車場にはトイレ、スタート地点近くにトイレあります。